Il tempo sospeso in cui “affilare la lama” (come raccontava la storia zen dell’articolo precedente >>> Leggi qui ) e coltivare una vita più consapevole, espande la visione interiore che può essere di grande aiuto in questo settembre di cambiamenti e nuovi inizi.La fine delle vacanze e il mese di settembre ci catapultano in un […]
Lo yoga è un dono inestimabile dell’antica tradizione indiana. La pratica dello Yoga incarna l’unità di mente e corpo, pensiero e azione, moderazione e appagamento, armonia tra uomo e natura, e l’unione tra il singolo individuo e l’infinito. Lo yoga non riguarda solo fare esercizio fisico, ma ci permette di scoprire noi stessi ed il […]