Lo yoga è un dono inestimabile dell’antica tradizione indiana. La pratica dello Yoga incarna l’unità di mente e corpo, pensiero e azione, moderazione e appagamento, armonia tra uomo e natura, e l’unione tra il singolo individuo e l’infinito. Lo yoga non riguarda solo fare esercizio fisico, ma ci permette di scoprire noi stessi ed il […]
Prima o poi la fisica atomica e la psicologia dell’inconscio si avvicineranno in modo significativo, giacché entrambe, indipendentemente l’una dall’altra e da parti opposte, si addentrano nel terreno trascendentale, la prima con l’idea dell’atomo, la seconda con quella dell’archetipo. […] La psiche non può essere qualcosa di “totalmente altro” dalla materia, perché come potrebbe altrimenti […]
Sabato 6 luglio al nostro centro sarà presente Sergio Audasso, formatore, Health e Life Coach, ricercatore, scienziato e scrittore... il primo in Italia a parlare di Cervello Quantico Ti è mai nata la domanda: posso cambiare la mia vita in meglio?Ho il potere di andare oltre alle apparenze e trasformare la realtà nella vita che […]
Un momento di “vacanza quotidiana” di cui abbiamo scritto qui, si potrebbe dedicare ad una altrettanto piccola MEDITAZIONE DEL NON FARE. Qui ti guidiamo passo passo, è facile…non c’è poi molto dare fare… Trova uno spazio silenzioso: non sempre è facile trovare in casa un luogo dove restare indisturbati per un piccolo lasso di tempo, […]
In questa fine di maggio la primavera si sta lanciando tra le braccia estive di una stagione dominata dal fuoco dell’azione e del fare: gite, uscite, incontri, feste, movimenti. L’estate ci stimola a riempire il nostro bagaglio di esperienze, conoscenze, avventure. Tutto questo è magnifico e porta gioia, l’emozione che medicina cinese lega al calore […]
Yoga per bambini: gioia, salute e crescita armoniosa Sono noti i benefici che la pratica dello yoga porta alla mente e al corpo degli adulti e dei ragazzi, ma e per i bambini? Per i più piccoli, lo yoga è un'attività divertente che unisce esercizi fisici, respiratori e di rilassamento, adattabili alle esigenze e all'età […]
Mese di abbondanza, fertilità, raccolti. Mese che raccoglie i frutti delle stagioni precedenti, mese che apre all’amore e al grande Fuoco estivo.Siamo pronti?Per fiorire ed aprirci all’abbondanza e ai doni dei mesi che ci attendono, occorre prima disegnare la direzione cui si vuole tendere, avere “la capacità in visione” come diceva la splendida poetessa Szymborska.Come […]
Venerdì 5 aprile 2024 dalle 17.30 alle 18.30 i curatori di Sat Nam Rasayan offrono un trattamento, a seguire dalle 19 alle 20 Meditazione Kundalini con Sangeet Kaur: RIDURRE IL PROGRAMMA DEL DOLORE ATTRAVERSO IL SILENZIO.La serata è un’occasione di conoscere direttamente il Sat Nam Rasayan e farsi curare dai curatori di Fiore della Vita di […]
"Sono l'essenza dell'esistenza, l'intelletto dei sensi, il falco nel cielo, il re della foresta. Tra gli alberi, mi identifico con il venerabile Bodhi, e tra le varie stagioni, mi manifesto come la primavera."Primavera è la stagione della trasformazione e della rinascita e così anche per la Bhagavad Gita questa stagione è la regina di tutte […]
Aprile, tempo di rinascita!Finalmente le giornate si allungano, la luci si espande, il sole riscalda e noi come tutto in natura sbocciamo e torniamo alla vita. E' primavera!I consigli della medicina tradizionale cineseIn Medicina Tradizionale Cinese la stagione primaverile rappresenta la creazione e i nuovi inizi. La natura ci mostra chiaramente come inizia un nuovo ciclo […]
La ripresa delle attività, le giornate che si allungano e ci stimolano al fare, rendono marzo un mese stupendo e carico di nuovi propositi ma a volte, se non abbiamo l’energia giusta, potrebbe creare un eccesso di stress e stanchezza e il corpo potrebbe dare segnali di squilibrio.Sì, perché il nostro corpo è come un […]
Conosci la pratica dell'allineamento spirituale? Sabato 16 marzo alle ore 15.00 si terrà una conferenza gratuita sul tema con l'allineatrice Jenny Tonielli. Allineamento Spirituale" è la Guarigione del Cuore, è un atto d'Amore, il più grande che puoi fare a Te Stesso! Allineamento Spirituale è un’attivazione energetica e, in quanto tale, si riceve […]
L’inizio di primavera è un momento ideale per ri-energizzare e rivitalizzare il corpo con lo Yoga.La medicina ayurvedica ha sempre utilizzato lo Yoga come strumento di guarigione. A partefrequentare un corso con costanza seguiti da un insegnante esperto, è di grande aiuto inserire nella propria routine e pratica personale alcuni semplici pratiche e abitudini che […]
Marzo pazzerello: lo sa bene anche l’Ayurveda, la Medicina antica dell’India che vede l’uomo come microcosmo, copia in piccolo del macrocosmo. Marzo è il momento in cui inizia la grande trasformazione che porta alla rinascita di primavera.Ayurveda e cambio di stagioneCharaka, uno dei grandi Maestri autore di un fondamentale testo classico ayurvedico, afferma che tutte […]
Yoga per Bambini mercoledì dalle 17:00 alle 18:00 con Monica Cagnarini Yoga per bambini è un'opportunità unica per i più piccoli di esplorare il mondo dello yoga in un ambiente sicuro e stimolante. Attraverso lezioni appositamente progettate i bambini avranno l'opportunità di sviluppare forza fisica, flessibilità e equilibrio, insieme a competenze importanti come la consapevolezza […]
Affrontare i nuovi inizi Un nuovo anno, un nuovo mese, un nuovo lavoro, un nuovo lunedì, un nuovo collega: ogni settimana, macché dico settimana, ogni nuovo giorno, porta con sé novità da vivere che spesso si mascherano da difficoltà da affrontare. Succede che spesso l’affastellarsi di sfide ci sfianca, ci disorienta e spesso ci spaventa. […]
Menopausa, tempo di rinascita Menopausa tempo di rinascita é un percorso rivolto alle donne che sono in menopausa e sentono l'esigenza di aumentare i propri strumenti per comprendere il cambiamento che sta avvenendo in loro; è rivolto alle donne che non sono ancora in menopausa ma che vogliono arrivare a questo cambiamento con più conoscenze e […]
Yin-tenzioni è un piccolo gioco di parole che unisce la parola Intenzioni alla parola cinese Yin.Ma andiamo per gradi. La parola intenzione è molto elegante e deriva dal latino, composta da IN e TENDERE: tendere, volgersi verso qualcosa. Il suffisso “in” perciò ci parla anche di un proposito cui tendere che sentiamo dentro, che si […]