Autosufficienza e Vita Naturale

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Buone notizie

Bagno nel bosco

Facciamo il bagno nel bosco!

COS’È IL BAGNO DI BOSCO?Il bagno di bosco è stato inventato in Giappone intorno al 1980, con il nome di shinrin-yoku. Gli abitanti del Sol Levante sono un popolo che lavora molto. Sono anche i più “connessi” del pianeta. In questo Paese, dove vengono messe a punto tutte le nuove tecnologie digitali, il tempo passato […]
Fermentati

Conservare i prodotti dell’orto

La fermentazione è un antichissimo metodo di conservazione dei prodotti della terra per i mesi in cui, un tempo, la verdura fresca scarseggiava in inverno. Oltre ad essere un ottimo strumento di conservazione, però, la fermentazione arricchisce anche gli alimenti sottoposti a questo processo,che diventano un’ottima fonte di probiotici, utili per la salute del nostro […]
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Autoproduzione con le erbe

A settembre saranno pronti già alcuni degli oleoliti preparati nel corso dell’estate (vedi Almanacco di luglio: ...). Oltre ad usarli puri, possiamo impiegarli come basi per creare delle pomate. A differenza degli oleoliti, lasciano la pelle meno unta e più idratata, assieme a tutte le proprietà benefiche degli ingredienti aggiunti per produrla.Per una pomata, infatti, […]
Progetto senza titolo (27)

Lavori in Natura

Il più antico metodo di conservazione: l’essiccazione L’essiccazione è un antichissimo metodo di conservazione del raccolto di frutta e verdura estivo per i periodi invernali.Questo processo rimuove l’acqua dagli alimenti, impedendo in questo modo la proliferazione di microrganismi. Se condotta a bassa temperatura, rappresenta un metodo conservativo gentile: vitamine, minerali ed enzimi non subiscono grandi perdite, […]
Progetto senza titolo (26)

Un albero di cui usare tutto

Maurice Mességué scrive:«Non mi sembra il caso di dar qui una descrizione dettagliata del castagno, maestoso cugino della quercia e del faggio, che fa tanto per abbellire le foreste delle zone a terreno siliceo con le sue grandi foglie dentate e che in autunno co sparge i sentieri silvestri di ricci contenenti una o due […]
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Occhio all’etichetta: tutto quello che devi sapere prima di fare la spesa!

L'importanza della lettura delle etichette inizia a farsi sempre più strada. Non è più solo un argomento di nicchia, ormai moltissimi consumatori vogliono essere "consapevoli" di quello che acquistano, di cosa mangiano, di cosa si spalmano sulla pelle.Il libro di Lucia Cuffaro ed Elena Tioli "Occhio all'Etichetta" è una vera e propria guida per districarsi nel complicato mondo delle etichette.Si passa dall'alimentazione a 360 […]
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Prodotti autosufficienza e vita naturale

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Terra Nuova n.395 luglio agosto 2023

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Recuperare l’acqua piovana

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Manuale di permacultura integrale

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Apicoltura biologica con arnie warrè e top bar

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Manuale di Viticoltura Biodinamica

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Biodinamica. L’Agricoltura del Futuro

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Manuale di cosmesi naturale

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Fondamenti di agro-omeopatia

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Risparmia 700 Euro in 7 Giorni

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La Conservazione e la Coltivazione delle Varietà Vegetali Antiche

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Manuale per Salvare i Semi dell’Orto e la Biodiversità