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La Dieta Chetogenica con Ricette Senza Carne e Latte

Tutti i vantaggi della keto diet eliminando gli svantaggi

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Descrizione

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Cibo per la mente e il corpo: rivoluzionario programma alimentare per dimagrire e migliorare la salute

Una svolta rivoluzionaria per coloro che cercano un modo sano per dimagrire, gestire le infiammazioni e raggiungere il massimo della forma fisica e mentale a lungo termine. Il dottor Cole, esperto di medicina funzionale, ha raccolto anni di esperienza clinica nel libro, offrendo un programma alimentare basato principalmente su vegetali e ispirato alla “medicina che si mangia”. Il libro contiene oltre 75 ricette con supporto fotografico, pianificazione dei pasti, suggerimenti specifici e altro ancora, per aiutare i lettori a implementare questo approccio nella propria vita per ottenere benefici come la perdita di peso e migliorare la salute generale.

Con questo libro scoprirai:

  • Un approccio rivoluzionario per dimagrire in modo sano e raggiungere la forma fisica e mentale ottimale.
  • Strumenti per gestire le infiammazioni attraverso l’alimentazione.
  • Un programma basato principalmente su vegetali e ispirato alla medicina funzionale.
  • Oltre 75 ricette con supporto fotografico per una maggiore chiarezza.
  • Pianificazione dei pasti per aiutarti a implementare con successo il programma alimentare.
  • Suggerimenti specifici per massimizzare i benefici, inclusa la perdita di peso e il miglioramento della salute generale.

Domande cruciali a cui il libro La Dieta Chetogenica con Ricette Senza Carne e Latte risponde:

  • Qual è l’approccio alimentare migliore per dimagrire in modo sano e sostenibile?
  • Come possiamo gestire le infiammazioni attraverso la nostra alimentazione?
  • Quali sono i benefici di un programma alimentare basato principalmente su vegetali?
  • Come possiamo massimizzare la perdita di peso e migliorare la forma fisica e mentale?
  • Quali sono i suggerimenti e le strategie migliori per implementare con successo un programma alimentare salutare e duraturo?

Questo libro è dedicato a:

  • Persone che desiderano dimagrire in modo sano e sostenibile.
  • Persone interessate a gestire le infiammazioni attraverso l’alimentazione.
  • Appassionati di cucina che cercano nuove ricette e approcci culinari basati su vegetali.
  • Coloro che seguono la medicina funzionale o che sono interessati a metodi alternativi per migliorare la salute.

Contenuti chiave di La Dieta Chetogenica con Ricette Senza Carne e Latte:

Il libro presenta un innovativo programma alimentare mirato a favorire una perdita di peso salutare e a promuovere il benessere fisico e mentale a lungo termine. Attraverso strategie dietetiche specifiche, si esplora come gestire le infiammazioni e ottimizzare la salute generale. Con un focus predominante sui vegetali e con l’impulso della medicina funzionale, il testo offre più di 75 ricette supportate da immagini per una chiara comprensione, oltre a una dettagliata pianificazione dei pasti.

Informazioni Libro

Prima edizione: Settembre 2020

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