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Svuotare la mente dal fragore dei pensieri quotidiani, rilassarsi, contattare il proprio sè più profondo… Sono questi e tanti altri i benefici della meditazione.

Le tecniche per imparare e meditare sono molteplici, intrinseche nelle culture e filosofie orientali.

Da Novembre a Marzo ti proponiamo dei veri e propri week end per “staccare la spina” insieme a Max Monti.

Programma

Sabato

09.00-10.15  Dinamica
10.45-12.00 Introduzione alla Meditazione
12.00-13.00 Intervallo
13.00-14.00 Gibberish Meditation
14.15-15.30 Kundalini
15.30-16.00 Condivisione

Domenica
09.00-10.15 Dinamica
10.45-11.45 Zazen
12.00-13.00 Intervallo
13.00-14.00 Kunda Dance
14.15-15.30 Nadabrahma
15.30-16.00 Conclusione

Calendario

12-13 Novembre 2022
03-04 Dicembre 2022
11-12 Febbraio 2023
18-19 Marzo 2023

20  21 Maggio 2o23

Insegnante Max Monti

Week end di meditazione

Già in giovanissima età Max è attratto dalla visione di mistici, maestri spirituali e yogi come Jiddu Krishnamurti, R. Tagore, Rumi, G.I. Gurdjeff e P. Yogananda, tra gli altri, che ne definiscono e ispirano il percorso spirituale a seguire.

A vent’anni viaggia in India dove partecipa all’esperimento nella “Osho International Commune” per i successivi 14 anni tra India, Europa e Stati Uniti, immergendosi negli aspetti più reconditi della pratica Yoga.

Nella prima metà degli anni Novanta fonda e costruisce un progetto eco-sostenibile nella Foresta Pluviale del Costa Rica e interamente basato sull’espansione della “Coscienza”. Tale progetto gli offre l’opportunità di conoscere e praticare Hatha-Yoga con insegnanti esperti e diretti apprendisti di Krishnamacharya, Iyengar, Pattabhi Jois e altri, dedicando gli anni a venire alla pratica delle Asana, Pranayama, Mantra, Mudra e Meditazione.

Ulteriori viaggi e studi nelle Americhe, Oceania, Africa, Europa e Medio-Oriente ne amplificano la comprensione e approfondimento. Dopo una trentina di anni di Pratica, negli ultimi dieci decide di dedicarsi interamente all’insegnamento, un insegnamento per tutti coloro disposti a mettersi in gioco. Perché lo fa, non lo sa, se qualcuno pratica Yoga pensando di sapere cosa sta facendo… non sta praticando Yoga.

Oggi Max si dedica soprattutto a insegnare in “Corsi di Formazione per Insegnanti” con la Scuola Hari-Om, dove l’Insegnamento e la Pratica confluiscono nell’Armonia del Piacere/Dovere.

Per info e prenotazioni

WhatsApp 3356192944
Email centro@leviedeldharma.it
Minimo 5 partecipanti
Massimo 18 partecipanti
Prenotazione e pagamento richiesto a “Il Fiore della Vita”.

*PRANZO NON INCLUSO

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