Giovedì 17:00 – 19:00 | con Chiara Garattoni
Biodanza® è stata ideata negli anni ’60, dal prof.re cileno Rolando Toro Araneda, psicologo, antropologo, pittore e poeta.
Si tratta di un’attività di apprendimento corporeo volto a stimolare e sviluppare le potenzialità umane innate che caratterizzano la nostra Identità: Vitalità, Sessualità, Creatività, Affettività e Trascendenza.
Lo stimolo avviene attraverso:
- la musica: linguaggio universale che facilita il movimento e la comunicazione emotiva
- il movimento: danze ed esercizi di facile esecuzione volti a riapprendere gesti e movimenti pieni di significato, appartenenti alla natura umana.
- la Vivencia: istante vissuto intensamente nel qui e ora che affiora attingendo dalla nostra parte sana e conferisce significato a ciò che sentiamo
- il gruppo: come potenziatore di esperienze e contenitore affettivo
La sinergia tra questi stimoli favorisce l’esperienza di sé, delle proprie capacità di determinazione, forza, creatività, leggerezza, fluidità, abbandono, rilassamento e armonia, facilita il contatto con l’allegria e il piacere di vivere, lo scioglimento delle tensioni e la gestione dello stress, invita alla scoperta delle proprie risposte vitali e rinforza il desiderio di incontro umano.
Il sistema Biodanza® propone un percorso di sensibilizzazione verso se stessi, gli altri e tutto ciò che ci circonda che risveglia una profonda connessione con la Vita.
…’Al di là dello sfondo socioculturale, c’è un fondo di natura che ci tiene legati e che richiede ad ognuno il
proprio, il nome proprio. Vivere i legami, mettersi alla prova, vedersi nella prospettiva dell’insieme si profila
come compito e dignità dell’uomo dell’ avvenire..’
Rolando Toro A.
Facilitatrice in Biodanza® sistema Rolando Toro con Chiara Garattoni
Chiara Garattoni sin da adolescente è stata incuriosita da percorsi e letture con tematiche di crescita personale e visioni olistiche. Si è diplomata con maturità artistica e perfezionamento in arte della maiolica. Laureata in educatore professionale svolge il lavoro di educatrice di sostegno nelle scuole da più di venticinque anni. Tutor di Educazione Emozionale formata presso Asilo nel Bosco di Paolo Mai.
Fin da giovane si appassiona allo sport, in particolare alla pallavolo, alla musica, partecipa a corsi di Reiki, yoga Pranayama e teatro.
Frequenta la scuola triennale di Biodanza® a Bologna, continuando poi ad aggiornarsi negli anni con stage di approfondimento come ‘ Biodanza per bambini e adolescenti’, ‘Voce musica e percussioni’, ‘l’Albero dei desideri’, ‘Biodanza e Poesia’.
Attualmente certificata presso AICS come ‘Istruttore Ginnastica finalizzata al benessere e fitness (Metodo Biodanza®).
“Ad oggi posso considerare Biodanza® come il denominatore comune della mia vita, è un punto di riferimento per il mio vivere in questo mondo, una continua scoperta delle infinite possibilità della vita ed anche rivelatrice dei limiti umani condizionati dalla cultura. Mi ha attratto il suo innovativo approccio all’evoluzione attraverso il quale si stimolano le qualità umane luminose affinché le parti più oscure come disagi, disturbi ecc. possano ridursi e il suo invito a considerare ‘il piacere’ una bussola esistenziale’.
Chiara Garattoni, nello stesso centro si occupa anche di crescita personale e relazione di aiuto accompagnando le persone in sessioni individuali ed incontri di gruppo attraverso il life coaching ontologico e immaginale rivolto ad adulti e adolescenti.
