Meditazione giovedì dalle 19:30 alle 21:00 con Massimo Forcellini Mediante pratiche di Meditazione statica e dinamica si sviluppa la coscienza. Passando dalla capacità di concentrazione, alla consapevolezza e poi alla contemplazione si realizza gradualmente una stabile presenza a se stessi e alla realtà. Questo permette di liberare il corpo da ogni tensione ritrovando la fluidità del movimento, […]

Yoga Anukalana orari dei corsi 2024/2025 in aggiornamento Lo Yoga Anukalana è un approccio integrale allo yoga tradizionale, la ricerca del modo più naturale di praticare. È una pratica che rispetta il funzionamento del corpo e stimola naturalmente la mente verso la meditazione. I movimenti sono dolci e completi e le posizioni sono fluide e […]

Corso di Yin Yoga a Cesena Tutti i mercoledì dalle 11:00 alle 12:15 con Jenny Tonielli Yin Yoga è una pratica morbida e lenta che prevede di mantenere in modo rilassato posizioni statiche. È uno yoga adatto a ogni età e a ogni livello di preparazione fisica. La pratica dello Yin Yoga completa perfettamente stili […]

Corso di Vinyasa Yoga a Cesena Tutti i lunedì dalle 19:00 alle 20:00 con Massimo Monti, mercoledì dalle 19:20 alle 20:20 con Elisa Fantini (II livello), tutti i mercoledì e i giovedì dalle 13:00 alle 14:00 con Alice Dacci,  mercoledì sera dalle 19:00 alle 20:00 e sabato mattina dalle 10:00 alle 11:15 con Bianca ll […]