Natarajasana, il signore della danza
Natarajasana รจ la posizione yoga del “signore della danza”: prende questo nome dalle raffigurazioni del dio Shiva, spesso mostrato in uno stato di danza estatica, con la mano sinistra sollevata e il piede destro danzante sul corpo dellโignoranza.La proponiamo come asana collegata al settimo chakra, Sahasrara:ย in generale non sono molte le posture che si focalizzano […]