• Distribuito da: Spirit Voyage Music
• Data pubblicazione: Giugno 2014
• Durata: 60 minuti
• Tipo: DVD

Snatam Kaur, una delle migliori interpreti di musiche per benessere e rilassamento, propone ai suoi affezionati fan “Kundalini Yoga Recharge Yourself“, una sessione di kundalini yoga per ricaricare le batterie del corpo e della mentecon energia fresca che darà alla vita una spinta tutta nuova.
In questa lezione di un’ora, Snatam Kaur, affiancata dall’angelica voce di Ajeet Kaur e dalle parti musicali di Sukhmani Rayat e Siri Kirtan Carliste, accompagna l’ascoltatore alla scoperta dei benefici effetti che il kundalini yoga può avere su chi lo pratica.
La lezione, tenuta in lingua inglese, si concentra sul ripristino dell’energia pranica attraverso una serie di esercizi e tecniche yoga che vengono descritte nel dettaglio in modo semplice e comprensibile.
Ma “Kundalini Yoga – Recharge Yourself” non è un semplice dvd registrato in studio: è stato infatti filmato dal vivo durante il noto Sat Nam Fest ed è quindi arricchito dall’energia e l’entusiasmo di tutte le persone che hanno partecipato al grande evento per aumentare la propria consapevolezza e migliorare la propria vita.