• Editore:Rizzoli
• Data pubblicazione: Gennaio 2001
• Formato: Libro -Pag 159 – 15,5×22,5
• Ultima ristampa: Aprile 2011

I segreti dello Yoga vuole essere uno strumento utile per avvicinarsi alla pratica dello yoga, l’autodisciplina che insegna a conoscere se stessi, con tutte le possibilità e i limiti propri di ogni individuo: una via che ognuno può percorrere, una via che si apprende sempre e comunque attraverso la pratica costante e quotidiana.
OGNI ESERCIZIO È STATO RIVISTO ALLA LUCE DELLO YOGA RATNA, LA SCUOLA CHE INTEGRA LE FORME YOGA DELLA TRADIZIONE ORTODOSSA CON QUELLE APPRESE DA VARI MAESTRI INDIANI MODERNI.