Oggi parliamo di Fiori… in francese. No, non spaventatevi, non รจ che scriverรฒ l’articolo in francese!ย Sto giocando sul fatto che in francese la parola ยซfioreยป รจ coniugata al femminile (cosรฌ come la parola ยซmareยป. E niente รจ piรน azzeccato: mare, acqua, inconscio, le acque primordiali, l’emblema del femminile…). Insomma vorrei parlarvi dei Fiori di Bach declinati al femminile.
Ecco qua alcuni consigli sull’uso dei Fiori di Bach nelle varie fasi della vita di una donna, almeno quelle che ci riguardano tutte: menarca (dal greco mรฉnos ยซmeseยป e archรฉ ยซinizioยป: la prima mestruazione, quella che dร inizio all’era fertile), dismenorrea (quando le mestruazioni creano qualche problema), menopausa (anch’essa dal greco menos ยซmeseยป e pausa ยซpausaยป. ร la pausa dell’โattivitร mensileโ, le ultime mestruazioni che danno inizio all’era non piรน fertile biologicamenteย – maย solo biologicamente!).
Ho escluso la gravidanza, prima di tutto perchรฉ non riguarda proprio tutte noi, e poi perchรฉ richiedeย un articolo a sรจ stante (che arriverร presto), tali e tante sono le componenti e di conseguenza i Fiori indicati per ciascuna.
Diventare โsignorinaโ – la prima mestruazione
A Milano, mia cittร di nascita, si usava dire cosรฌ, elegantemente: ยซร diventata signorinaยป, quando la ragazza aveva la sua prima mestruazione. Per qualcuna era una festa, per altre una iattura: significava fare la prima visita dal ginecologo, correre il rischio di rimanere incinta, vedersi privare di 1 o 2 giorni ogni mese (niente piscina, niente bicicletta, niente viaggi… insomma meno libertร ). D’altra parte significava anche che il seno sarebbe cresciuto e, nel sentimento comune, si sarebbe diventate ยซattraentiยป perchรฉ ยซdonneยป, entrando di diritto nella categoria.

Alcune donne si sentono sporche a causa del sangue, dell’assorbente, del pericolo di โsporcarsiโ senza accorgersene… In questo caso, per superare questo imbarazzo infondato,ย puรฒ essere utile il Fiore di Bachย Crab Apple, il rimedio purificatore, che ci aiuta a capire che la mestruazione non รจ qualcosa di disgustoso, ma al contrario denota la nostra femminilitร e la nostra completezza.
Se invece il menarca รจ vissuto come una festa, come โdiventare grande, finalmenteโ, essere messe a parte di tutti i segreti finora bisbigliati tra le altre donne della famiglia, sarร comunque utile Walnut, il Fiore del cambiamento, che sintonizza con il ยซnuovoยป. Il Fiore del noce, Walnut appunto, aiuta in tutte le fasi di cambiamento: dal cambio dei denti per il bambino, all’inizio dell’asilo e/o della scuola, da un trasloco a, come nel menarca (ma anche nella menopausa), una nuova fase della vita.
In โqueiโ giorni
Per cominciare,ย chiamare le cose col loro nome ci aiuterebbe un po’ a togliere alle mestruazioni quell’aura di โsporcoโ, disdicevole, da tenere segreto. Quando abbiamo mal di testa mica diciamo ยซsai, sono in โqueiโ giorniยป! Diciamo ยซHo mal di testa, per favore non fumarmi vicino o parla piรน piano…ยป. Invece, se, qualche giorno prima del mestruo โ a causa di normali movimenti ormonali โ siamo un po’ irritabili, si dice subito ยซE giร ! Ha โle sue coseโ, lasciala stareยป o ยซร istericaยป, con riferimento โ grazie a Freud, un tantino maschilista โ all’utero (dal greco hysteron ,utero); come a dire che in โqueiโ giorni (ma forse non solo?) ragioniamo con quell’organo invece che col cervello.
Se siamo irritabili, aiutiamoci con Impatiens, il Fiore di Bach contro l’impazienza (come dice il nome) e l’umore variabile, sintomi molto comuni in tutte le donne in fase pre-mestruale.
Se al contrario ci sentiamo inspiegabilmente depresse (e di solito, quando ci passa subito dopo le prime gocce di sangue ci diciamo; ยซAh giร ! Dovevamo venirmi le mestruazioni, ecco perchรฉ mi sentivo cosรฌ giรน!ยป) Mustard puรฒ soffiare via i nuvoloni neri che coprivano il sole.

Se invece diventiamo piรน che irritabili, e abbiamo scoppi d’ira incontrollabili per motivi del tutto banali e โsembriamo delle pazzeโ (e temiamo di esserlo davvero!) c’รจ Cherry Plum: rimette al loro posto i sentimenti e placa la tempesta… ormonale! Giร perchรฉ a ben vedere, sempre di questo si tratta; a questo proposito puรฒ essere utile tenere un diario/calendario dove segnare l’inizio e la fine della mestruazione, cosรฌ, vedendo che si avvicinano ยซqueiยป giorni non saremo cosรฌ stupite di sentirci tristi o depresse o nervose o poco lucide, e potremo prepararci meglio, non prendendoci -se possiamo- impegni troppo gravosi, riservandoci un giorno in cui riposarci, leggere sul divano, ascoltare musica, andare al cinema invece che fare qualcosa di impegnativo. Anche questo รจ rispetto per i nostri tempi che, non dimentichiamolo, sono legati alla Luna e possono essere molto preziosi, se ben accolti e utilizzati. Con la Luna siamo meno razionali ma piรน creative? E alloraย nei giorni delle mestruazioniย cuciamo, dipingiamo, scriviamo, invece di pretendere di far quadrare il bilancio.
Diventare ยซsignoronaยป – la menopausa
No, scusate il gioco di parole, questo non รจ un modo di dire milanese, รจ che mi รจ venuto in mente che con la menopausa si tende a ingrassare un po’, e allora mi piaceva giocare con le due parole: signorina quando si comincia ad avere le mestruazioni e signorona quando si finisce di averle.
Oltre a Walnut (che, abbiamo giร scritto, รจ il rimedio per tutti i cambiamenti), puรฒ essere d’aiuto il Fiore di Bachย Willow, quando sopraggiunge la malinconia e l’autocommiserazione.
Se invece diventiamo veramente tristi perchรฉ ci sembra che non ci sia โpiรน nulla da fareโ, se davanti a noi vediamo solo il vuoto e abbiamo la sensazione che sia โtroppo tardiโ per tutto? In questi casi Sweet Chestnut ci porterร un po’ di conforto. Se poi assumiamo anche Gorse (uno degli โantidepressiviโ dei Fiori di Bach) ritroveremo fiducia e speranza, perchรฉ al contrario c’รจ ancora molto da fare e da creare, mica solo bambini o mica solo sedurre gli uomini! In altre culture, la donna in menopausa รจ saggia e sacra, puรฒ sovrintendere cerimonie vietate durante l’etร fertile, รจ ascoltata e rispettata perchรฉ piรน centrata e meno distratta dai compiti famigliari. Perciรฒ vedete? Il terreno รจ tutto! Dipende da come viviamo anche questo periodo della vita, che รจ solo una pausa. A questo proposito ricordo il geniale titolo di un libro:ย Menopausa, meno-paura. Paura di non essere attraenti, di non essere piรน desiderabili (perchรฉ non piรน fertili), paura dei capelli meno morbidi, della secchezza della pelle e delle mucose, delle vampate…

A proposito di vampateย (se ci sono, perchรฉ non รจ detto! Io per esempio non ho mai avuto una vampata nella mia menopausa), ricordo mia madre che, in tutta tranquillitร ed eleganza, viaggiava sempre con un ventaglio in mano. Ne aveva una collezione e mi ha trasmesso il piacere di usarlo; ora anch’io all’inizio della primavera metto il ventaglio nella borsa e non lo tolgo piรน fino all’autunno: perchรฉ soffrire il caldo, vampate o no? Aneddoti a parte, se stiamo male per gli eccessi di calore assumiamo Mimulus se giร prima della menopausa eravamo timide e arrossivamo facilmente; o Larch, se quando arriva la vampata ci sembra che tutti se ne accorgano; Olive ci servirร per la stanchezza (quando le vampate arrivano di notte, impedendoci di dormire bene). Anche in questo caso, se ci sentiamo poco attraenti, vediamo il colorito spento, ci sembra che nessuno ci guarderร piรน, ora che non serviamo piรน alla riproduzione, Crab Apple รจ il rimedio adatto. Sรฌ, proprio come all’inizio della nostra storia con il ciclo mestruale. Non sarร un caso che le due parole, menarca e menopausa, abbiano la stessa radice?