La Natura ci offre tantissime possibilità per favorire il rallentamento dell'invecchiamento restando in salute e i Di Massimo ne descrivono alcuni tra i più importanti: l'esercizio fisico, la dieta, la fitoterapia, lo yoga, la gestione dell'attività psico-emozionale e molto altro ancora. La lista può sembrare fin troppo lunga ma in realtà si tratta di adottare […]