Descrizione

Il set di carte dello Yoga delle Mani presenta i 72 più importanti mudra della tradizione yogica in maniera dettagliata, completa e semplice.

Ogni mudra stimola il flusso dell’energia vitale in maniera particolare, andando ad agire su organi, ghiandole e nervi. Attivando le dita, attraverso la pratica dello yoga delle mani, puoi favorire il tuo sviluppo mentale e spirituale, e godere di molteplici benefici.

OGNI CARTA INCLUDE:

• l’immagine a colori del mudra
• il nome in sanscrito, la traslitterazione e la sua traduzione
• la spiegazione dell’esecuzione
• i benefici fisici, energetici e spirituali del mudra

Il libretto inoltre contiene un elenco dei mudra raccomandati per ogni singolo disturbo.