Descrizione
La vitamina A è essenziale per tutti i processi vitali:
la vista, la crescita, la riproduzione,
la funzione immunitaria e molto altro ancora.
La vitamina A è poco considerata. Molti ritengono che la sua carenza sia unicamente un problema dei Paesi in via di sviluppo, dando per scontato che in Occidente la grande varietà e disponi-bilità di cibo assicuri un suo corretto apporto.
L’autrice ci porta a conoscerla e a gestirla al meglio descrivendo:
- GLI EFFETTI SULLA VISTA
- LE FONTI DI CIBO
- IL FABBISOGNO QUOTIDIANO
- I BENEFICI PER TIROIDE E CERVELLO
- LE CORRELAZIONI CON FERTILITÀE GRAVIDANZA
- IL MULTIUSO PER BELLEZZA,ANEMIA E RETINITE
Una particolare attenzione viene data anche al rapporto tra Vita-mina A e le sue proprietà per rafforzare il sistema immunitario nel prevenire l’influenza da Covid-19 e altri tipi di infezione.
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