China Study 4D – Edizione Aggiornata e Ampliata

Descrizione

La rivoluzione della salute: il potere dei pasti a base vegetale

Il testo descrive l’edizione ampliata e aggiornata di un bestseller che ha influenzato moltissime vite, offrendo la prospettiva che cambiare il modo in cui ci alimentiamo può drasticamente ridurre il rischio di cancro, cardiopatia, diabete e obesità. Basato sullo “China Study” condotto da T. Colin Campbell oltre trent’anni fa, lo studio sottolinea i pericoli di una dieta ricca di proteine animali e i benefici per la salute di una dieta a base di alimenti vegetali integrali.

Con questo libro scoprirai:

• Come cambiare il modo in cui ci alimentiamo può ridurre il rischio di cancro, cardiopatia, diabete e obesità.
• Il significato delle scoperte cruciale del “China Study” condotto da T. Colin Campbell sul legame tra dieta e salute.
• I pericoli di una dieta ricca di proteine animali e i benefici di una dieta a base di alimenti vegetali integrali.
• Un chiaro messaggio di speranza e informazioni dettagliate per lottare contro i miti e le informazioni fuorvianti sulla salute.
• Come la semplice pratica di avere pasti ben bilanciati – colazione, pranzo e cena – possa essere fondamentale per una vita lunga e sana.

Domande cruciali a cui il libro China Study 4D – Edizione Aggiornata e Ampliata risponde:

• In che modo cambiare l’alimentazione può influenzare il rischio di malattie come cancro, cardiopatia, diabete e obesità?
• Quali sono le scoperte principali del “China Study” condotto da T. Colin Campbell e cosa hanno rivelato sul rapporto tra dieta e salute?
• Quali sono i pericoli associati a una dieta ricca di proteine animali e quali sono i benefici di una dieta a base di alimenti vegetali integrali?
• Come identificare e sfatare i miti e le informazioni fuorvianti riguardanti la salute e l’alimentazione?
• Qual è il ruolo fondamentale della colazione, pranzo e cena nel mantenimento di uno stile di vita sano e nella prevenzione di malattie?

Questo libro è dedicato a:

• Appassionati di salute e benessere interessati a comprendere il legame tra alimentazione e riduzione del rischio di malattie.
• Coloro che sono alla ricerca di informazioni e consigli su come adottare una dieta a base di alimenti vegetali integrali per migliorare la propria salute.
• Persone con interesse nella nutrizione e nella prevenzione delle malattie croniche come cancro, cardiopatia, diabete e obesità.
• Insegnanti, operatori sanitari e professionisti del settore interessati a una visione olistica e basata su evidenze sulla dieta e la salute.

Contenuti chiave di China Study 4D – Edizione Aggiornata e Ampliata:

Il libro esplora il ruolo cruciale dell’alimentazione nella salute, presentando i benefici di una dieta a base di alimenti vegetali. Sottolinea i pericoli di una dieta ricca di proteine animali e offre informazioni concrete per adottare una dieta equilibrata e sana. Rivoluziona la prospettiva sulla salute, offrendo un chiaro messaggio di speranza e smontando miti e informazioni fuorvianti sulla dieta. Sottolinea l’importanza di pasti bilanciati come colazione, pranzo e cena per favorire uno stile di vita sano e prevenire malattie croniche.

Recensioni di China Study 4D – Edizione Aggiornata e Ampliata:

“I dati emersi dallo studio più vasto e completo mai condotto
sulla relazione fra dieta e rischio di malattie
mettono in discussione molti dei dogmi in fatto di alimentazione”.
The New York Times

I CONTENUTI EXTRA DEL LIBRO:

VIDEO INTERVENTI DEL PROF T. COLIN CAMPBELL

• Disinnescare il cancro
• Lezioni dalla Cina
• Forme comuni di cancro: seno, prostata, intestino crasso (colon e retto)
• Malattie autoimmuni
• Mangiare correttamente: 8 principi in fatto di alimentazione e salute
• Riduzionismo scientifico
• La scienza dell’industria